五柳鱼丝

鲜活鲤鱼去骨刺切粗丝,用盐和料酒腌渍,再上蛋清豆粉糊划油;火腿、冬笋、香菌、丝瓜、泡红辣椒切丝同炒,烹汁翻颠后淋鸡油装盘,成菜清爽悦目、入口滑嫩。
原料▾

鲜活鲤鱼1条(约750克),熟火腿、丝瓜各15克,冬笋、香菌各10克。

调料▾

熟猪油150克,料酒、湿淀粉各30克,蛋清豆粉25克,泡红辣椒、精盐、鸡油各10克,大葱5克。

制法▾

1.将熟火腿、熟冬笋、香菌、丝瓜(焯熟)、泡红辣椒(去蒂、籽)均切成细丝;将鲜鲤鱼去鳞,去鳃,剖腹去内脏洗净,剞去骨刺后将净肉切成粗丝,放入钵内加精盐、料酒腌渍码味。

2.炒锅置火上,下熟猪油烧热(约80℃),将腌渍入味的鱼丝用蛋清豆粉糊上浆后入锅划散,滗去余油;将鱼丝拨一边,下火腿等丝略炒,烹汁翻颠,淋上少许鸡油起锅装盘即成。这道菜清爽悦目,入口滑嫩。

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