山楂肉干

这是一道山楂肉干的做法:猪瘦肉与部分山楂同煮至六成熟,切条后加酱油、姜、葱、料酒、花椒腌约1小时,油炸至黄色,再与略炸的山楂翻炒,加香油、味精、白糖和匀。成菜黄亮甘香酥脆,略带酸味。
原料▾

猪瘦肉1000克,山楂100克。

调料▾

菜油250克,香油、姜各15克,葱、白糖各25克,花椒3克,料酒20克,酱油10克,味精1克。

制法▾

1.将猪瘦肉去筋,洗净;山楂去杂质洗净,拍破;姜葱洗净,分别切成姜片、葱节;用50克山楂加水适量,在火上烧沸后,下猪瘦肉共煮至六成熟,捞出肉晾凉后切成5厘米长的粗条,用酱油、姜、葱、料酒、花椒将肉条拌匀腌约1小时,沥去水分。

2.炒锅置火上,将菜油烧热,投入肉条炸熟,呈黄色捞起,沥去油,将氽下的50克山楂略炸后,再将肉干倒入锅内,反复翻炒,微火焙干,放入香油、味精、白糖和匀起锅装盘即成。这道菜肉干黄亮,甘香酥脆,略带酸味,适宜脾虚食滞、高血压高脂肪等中老年人食用。

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