焗禾花雀

这是一道焗禾花雀的菜谱,用料为12只禾花雀及白糖、黄酒、白酱油、番茄汁、麻油、胡椒粉、辣酱油等调料。做法是先将禾花雀去内脏杂物,用酱油、胡椒粉腌半小时,再入锅与黄酒、辣酱油、番茄汁、白糖、麻油翻拌几下即成,成菜色淡红,味甘鲜肥美,滋补。
原料▾

禾花雀12只。

调料▾

白糖、黄酒、白酱油、番茄汁各20克,麻油3.5克,胡椒粉适量,辣酱油40克。

制法▾

2.另锅放适量生油,将黄酒、辣酱油、番茄汁、白糖、麻油放入搅拌,再放禾花雀翻拌几下即好。这道菜色淡红,味甘鲜肥美,滋补。

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