油爆腰花

这是一道油爆腰花的做法,主料为500克猪腰,配以葱、姜、精盐、味精、麻油、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉和花生油等调料。猪腰去臊切梳子形,浸泡去味后腌制,再入七成热油锅滑透,最后与葱姜及调好的味汁翻炒出锅。
原料▾

猪腰500克。

调料▾

葱5段,姜末、精盐各3茶匙,味精、麻油、胡椒粉各1.5茶匙,料酒、生抽、淀粉各0.5汤匙,花生油1.5汤匙。

制法▾

1.净猪腰片成两半,去掉腰臊,切成梳子形,放清水中浸泡片刻,换水去掉臊味,放葱、姜、料酒腌片刻。

2.用一个碗放水、精盐、生抽、味精、胡椒粉、香油、淀粉调成汁。炒锅放油烧七成热,将腌好的腰花用布擦干水分,下旺油锅中滑透倒入漏勺。

3.锅留底油,下葱、姜炸香,下腰花,烹酒,倒入调好的汁翻匀,加明油出锅,装盘即可。

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