香酥山药

学习香酥山药的家常做法,外酥里糯、酸甜可口,兼具健脾胃补肺益肾功效,轻松做出经典养生甜点。
原料

山药500克。

调料

菜油750克,醋30克,味精1克,豆粉100克,白糖125克。

制法

1.将鲜山药洗净,上笼蒸熟后取出去皮,切成3厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁。锅烧热后倒入菜油,待油烧至七成热(约175℃)时,投入山药,炸至发黄时捞出。

2.另烧热锅放入炸好的山药,加入糖和两勺水,用火烧3~5分钟后即用武火,加醋、味精,用水豆粉勾,淋上熟油起锅装盘即成。这道菜山药酥烂,软糯香甜,具有健脾胃,补肺益肾之功效。

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