菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
软烧仔鲇

【原料】鲜汤150克,鲜活仔鲇4尾(每尾约150克)。

【调料】菜籽油100克,独蒜50克,白糖20克,水豆粉15克,姜末、郫县豆瓣、酱油、葱花、醋、料酒、辣椒油各10克,盐3克,味精0.5克。

【制法】

1.将仔鲇鱼剖腹去内脏洗净,抹上少许盐;豆瓣剁细;炒锅置中火上,下菜籽油烧至约150℃时,将独蒜投入油中炸至皱皮,再下郫县豆瓣烧至红色,放姜末、精盐、酱油、料酒、鲜汤和鲇鱼,移至微火上慢烧,至蒜烂鱼熟入味,将鱼拣入盘中。

2.锅移旺火上,加白糖、味精,用水豆粉勾芡收汁,起锅加醋、葱花、辣椒油推匀,淋于鱼上即成。这道菜色泽红亮,鱼肉鲜嫩,鱼香浓郁。

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