菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
香蕉肉脯

【原料】瘦肉200克,香蕉1根,鸡蛋2个,高汤0.5汤匙。

【调料】精盐3茶匙,干淀粉、绍酒各0.5汤匙,味精1茶匙,茄汁、白糖各1汤匙,胡椒粉、麻油各2茶匙,植物油500克。

【制法】

1.洗净瘦肉剁成茸状,用精盐拌匀挞至起胶,加入鸡蛋、干淀粉搅匀再挞至有黏性,挤丸形如龙眼般大,再按成圆饼形,放入笼内蒸熟,拍上干淀粉。

2.将香蕉去皮,将蕉肉开为三条,切为棱形件,用鸡蛋拌匀,拍上干淀粉,放在植物油里炸至身硬,捞起,围在碟边。

3.将炒锅内放植物油,将油烧至四成热,将肉饼放入炸好,倾大笊篱里沥油。利用锅中余油,烹入绍酒,注入高汤,用精盐、味精、白糖、茄汁调味,撒上胡椒粉,加入肉饼加盖,待汁近干,加麻油拌匀,放在碟中间便成。这道菜肉带香蕉,口味独特。

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