菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
茄汁菜包

【原料】白菜500克,虾肉100克,海带25克,肥膘肉丁5克,蛋清2个。

【调料】醋、料酒、植物油、番茄酱、盐、味精、白糖、姜葱汁、水淀粉、胡椒粉各适量。

【制法】

1.将白菜洗净、取叶,用开水烫熟后捞出,再浸入凉水中过凉待用。

2.虾肉先用刀剁碎,再用刀背砸烂成茸,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、姜葱汁稍搅,然后将肥膘肉丁用蛋清搅拌均匀,倒入虾茸中混拌至上劲,即成虾馅。

3.海带用水泡软,上火蒸熟后切成细丝;番茄酱加入盐、白糖、醋和适量水,兑成番茄汁。

4.白菜叶滤去水分,用洁净的干布沾干,整齐铺放在案板上,再将虾馅挤成丸子形,放至菜叶上,托起菜叶并以边缘折起包好,用海带丝将口扎成蝴蝶形的扣,系紧,上笼蒸约5~7分钟后出笼码入盘内。

5.另勺上火,加植物油烧热,下入兑好的番茄汁翻炒,待开锅后淋放水淀粉勾薄芡,浇在菜包上即成。这道菜色泽红润,皮脆馅糯,味道鲜美。

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