菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
茄汁鱼卷

【原料】鲜鱼肉400克,猪肥瘦肉、茨菰、冬菇、鲜汤各50克。

【调料】菜油500克,豆粉、料酒各30克,蛋清25克,姜、葱、蒜、白糖各10克,醋、盐各5克,胡椒粉适量,番茄酱50克。

【制法】

1.猪肉、茨菰、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片,加盐、料酒、胡椒粉、姜、蒜腌渍码味。

2.将码好味的鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷,然后抹上一层蛋清糊,并一一放入干豆粉内粘满细干豆粉。

3.炒锅置火上,下菜油烧热,先用温油炸至定型捞出,待油温升高,再放入鱼卷炸呈金黄色捞起,沥干油后倒出锅中余油,另放净菜油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱、蒜炒出香味,加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许醋调味,待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成浓汁,下鱼卷翻炒匀,起锅即成。这道菜皮酥质嫩,甜酸味美。

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