菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
宫保肉丁

【原料】猪后腿肉150克,笋丁50克,高汤适量。

【调料】油40克,鸡蛋清15克,水团粉25克,白糖、料酒各10克,味精1.5克,酱油、辣油、辣豆瓣酱、盐各适量。

【制法】

1.笋丁用水氽一下。

2.把肉切成8厘米见方的肉丁;将肉丁用鸡蛋清、水团粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一抓,用温油划开。

3.将白糖、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成滋汁。

4.热锅打底油,倒入原料、滋汁翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,打辣油出锅即成。

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