宫保肉丁

【原料】猪后腿肉150克，笋丁50克，高汤适量。

【调料】油40克，鸡蛋清15克，水团粉25克，白糖、料酒各10克，味精1.5克，酱油、辣油、辣豆瓣酱、盐各适量。

【制法】

1.笋丁用水氽一下。

2.把肉切成8厘米见方的肉丁；将肉丁用鸡蛋清、水团粉、盐浆好，再用辣豆瓣酱抓一抓，用温油划开。

3.将白糖、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成滋汁。

4.热锅打底油，倒入原料、滋汁翻炒几下，再倒入兑好的汁翻炒几下，打辣油出锅即成。