菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
锅塌菠菜

【原料】菠菜200克,鸡蛋黄、香菇、火腿各25克,清汤150克。

【调料】花生油、淀粉各50克,精盐5克,葱15克,姜10克。

【制法】

1.菠菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。

2.蛋黄放入汤盘中打散,再放入湿淀粉、精盐搅匀成蛋黄糊;将菠菜整齐地放入盘内,使其沾满蛋黄糊;葱、姜、香菇与火腿均切成细丝。

3.放花生油烧至4成热,放入葱姜丝稍炸,然后整齐地推入挂糊的菠菜,用微火塌煎至金黄色时翻个个儿,使两面呈金黄色,再放入清汤、精盐、加盖塌煎1分钟,待汤汁将尽时出锅,撒上火腿、冬菇丝即成。这道菜色泽金黄,香鲜脆嫩。

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