菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
焗禾花雀

【原料】禾花雀12只。

【调料】白糖、黄酒、白酱油、番茄汁各20克,麻油3.5克,胡椒粉适量,辣酱油40克。

【制法】将禾花雀除去内脏杂物,用酱油、胡椒粉腌半小时后取出。

2.另锅放适量生油,将黄酒、辣酱油、番茄汁、白糖、麻油放入搅拌,再放禾花雀翻拌几下即好。这道菜色淡红,味甘鲜肥美,滋补。

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