菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
荔枝鱿鱼卷

【原料】干鱿鱼1张(约150克),嫩黄瓜100克。

【调料】葱白、猪油各30克,泡辣椒25克,荔枝味芡汁20克,香油15克。

【制法】

1.将干鱿鱼水浸发软,洗净,去两头尖,顺割成三条,再用正反刀剞成花纹,然后切成三角形块;葱白切成橄榄形;嫩黄瓜去籽瓤,切成小鸟翅形;泡辣椒去籽,切成斜刀块。

2.炒锅置中火上,烧热下猪油,烧至七成热时下鱿鱼片,待鱿鱼卷缩成型时,下葱白、黄瓜、辣椒炒匀,烹入荔枝味芡汁,迅速翻炒均匀后,加入香油,炒匀起锅装盘即成。这道菜色泽金红,形如荔枝,柔软带韧,酸甜味醇。

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