菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
炸蚕蛹鸡

【原料】鸡1000克,鸡蛋清、菠菜各25克。

【调料】绍酒30克,精盐3克,葱椒泥10克,淀粉25克,花生油1500克。

【制法】

1.鸡里脊肉去筋膜,砸碎后剁成细茸,加绍酒、精盐、葱椒泥、淀粉调匀,再磕入鸡蛋清,搅匀为鸡料子;菠菜洗净,顺丝切5厘米长的细丝。

2.猪网油截成6厘米长、2厘米宽的片,放上鸡料子卷成直径0.5厘米的卷,用竹签从一头插进3厘米左右,外留1.5厘米的把儿,放入蛋泡糊内沾满,再投入三成热的油锅中,用筷子拨动,挺身后捞起,抽出竹签成“蚕蛹鸡”。

3.菠菜稍炸,捞起铺在平盘里。

4.将蚕蛹鸡投入七成热油锅中炸至杏黄色捞出,放在菠菜丝上即成)这道菜鲜嫩香郁,松软可口。

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