菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
三丝鱼翅

【原料】鸡汤250克,水发鱼翅300克,鸡脯肉50克,冬笋、冬菇、熟火腿各25克。

【调料】猪油、清油各25克,料酒、干豆粉各20克,葱、姜、蛋清各15克,鸡油10克,盐3克,胡椒粉2克,味精0.5克。

【制法】

1.水发鱼翅用水洗两次,然后用凉水稍泡,捞起沥干,用纱布包好;鸡骨架出水,去净血泡,放于锅中垫底,再放上鱼翅,加葱、姜、料酒、鸡汤,上火烧开出浮沫,转小火煨至鱼翅软烂。

2.鸡脯肉去油筋,切成细丝;冬笋、冬菇、熟火腿分别切成丝,冬菇、冬笋余过沥干;鸡丝加料酒、胡椒粉、盐拌匀,用蛋清、豆粉上浆。

3.炒锅中下猪油烧热,下鸡丝滑熟,下冬菇、冬笋、熟火腿,稍炒,加入适量鸡汤、精盐、料酒、胡椒粉炒匀上味,捞起沥去汤汁,盛入盘中作底。捞出已煨软烂的鱼翅包,解开纱布。

4.炒锅烧热下油,放葱、姜炒出香味后,将煨鱼翅原汁沥入锅内,去掉葱、姜,放鱼翅入锅调味,待入味捞起整齐地放在三丝上;锅内原汁用水豆粉勾成二流浓汁,加适量鸡油、味精,起锅浇于鱼翅上即成。这道菜色泽乳白,三丝嫩脆,翅鲜软烂,汁浓味香。

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