【原料】活团鱼1只(约500~1000克),鸡汤100克。
【调料】人参5克,茯苓10克,浮麦20克,鸡蛋1个,火腿肉50克,姜末、料酒、葱节各15克,食盐3克,味精1克,生板油50克。
【制法】
1.将团鱼斩去头颈,沥净血水,放在盆内加沸水烫3分钟后取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再剥去四脚上的白衣,斩去爪、尾及腹壳,取出内脏,洗净。炒锅置火上,放入清水和团鱼,烧沸后用炆火煮约半小时捞出,放入温水中,撕去黄油,剔去背壳、腹甲、甲肢粗骨,洗净切成3厘米见方的块儿放入碗中。
2.将火腿肉切成小片,生板油切成丁,盖在团鱼上面;将调料的一半(味精暂不用)、姜末、清汤适量一并放入碗中;将浮麦、茯苓用布包好扎口,放入汤中。
3.人参打成细粉撒在上面,用湿棉纸封好碗口,上笼蒸3小时至团鱼酥烂;团鱼出笼后拣去葱节,翻碗,将原汤倒入锅里,用剩下的一半调料及味精适量调味,烧沸后打去浮沫,再打一个鸡蛋在汤内,略煮后浇在团鱼上即成。这道菜鱼肉软烂,汤汁浓厚,蛋味浓郁,并具有滋阴补血、益气健脾之功效。