菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
叉烧鱼

【原料】鲜活鲤鱼1条(约750克),猪肥瘦肉100克,芽菜、生菜各50克。

【调料】猪网油500克,蛋清50克,料酒、豆粉各30克,猪油25克,泡辣椒、香油各15克,酱油、姜、葱各10克,盐5克。

【制法】

1.鲤鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,切去头尖、尾梢,揩干水分,在鱼身两面划上梯形块,用拌匀的料酒、酱油、盐、姜、葱等调料腌渍5分钟,取出揩干待用。

2.猪肉、芽菜、泡辣椒(去籽)剁细,下锅用猪油炒成馅,填入鱼腹,用竹签锁住鱼腹。网油洗净晾干,平铺在案板上,先将鱼包裹一层,然后将剩余网油抹上蛋清豆粉,再将鱼包裹3~4层,然后用一小叉从鱼腹部刺入,鱼背穿出,放木炭火上烤制约30分钟。

3.烤时不断翻转,至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油,刷上香油,抽出竹筷和竹签,网油除最内一层不用外,其余切成约6厘米长、3厘米宽的片,镶于鱼侧,生菜切成细丝镶于盘的一角即成。也有不镶生菜而配葱酱、火夹饼上席的。这道菜油皮酥香,鱼鲜味浓,风味独特。

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