调料
鸡胸肉350克,绿豆芽100克,青椒丝、红椒丝各少许,蛋清1个。
精盐、味精各1/2小匙,料酒2小匙,花椒水、白醋各1小匙,淀粉、水淀粉各适量,植物油800克(约耗35克)。
【制作步骤】
1. 鸡胸肉洗净,切成丝,放入碗中,加入精盐、味精、蛋清、淀粉抓匀上浆;绿豆芽择洗干净。
2. 锅中加入植物油烧至四层热,放入鸡丝滑散,捞出沥油。
3. 锅内留底油烧热,放入豆芽、青椒、红椒,加入料酒、精盐、味精、花椒水和白醋炒匀。
4. 用水淀粉勾芡,倒入鸡丝翻炒均匀,淋入明油,即可出锅装盘。