调料
鸡胸肉200克,咸榨菜150克,鲜蚕豆100克,鸡蛋清1个。
葱花、姜末各10克,精盐、味精各1小匙,白糖2小匙,水淀粉、料酒、植物油各2大匙。
【制作步骤】
1. 榨菜洗净,切成小粒;鸡胸肉洗净,切粒,用少许精盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆,再放入热油锅中滑熟,捞出沥油;鲜蚕豆洗净。
2. 锅中留少许底油,先下入葱、姜炒香,再放入榨菜粒、鲜蚕豆炒熟,然后加入鸡肉粒翻炒均匀,再调入精盐、料酒、味精、白糖即可。