【原料】瘦羊肉500克,粳米100克,淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,羊脊骨1具,胡桃仁2个。
【调料】葱白3根,姜、料酒各10克,八角、盐各3克、花椒、胡椒粉各2克。
【制法】
1.将羊脊骨砍成数块洗净,羊肉洗净,一起入沸水锅内氽去血水,再洗净;将淮山药等药物用纱布装好扎口;姜、葱均拍破;羊肉切成条块。
2.将以上食物和药物同时下入沙锅内,加清水适量,置武火上烧沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上炖,将肉汤装碗,加胡椒粉、盐调味即成这道汤,羊肉鲜嫩,滑爽利口,汤汁清鲜,并具有温中暖下之功效。