菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
鱼头木耳汤

【原料】草鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,清水适量。

【调料】熟猪油100克,精盐、白糖、葱段、姜片各10克,胡椒粉1克,料酒25克,花生油少许,味精2克。

【制法】

1.将鱼头刮净鳞、去鳃片,洗净,在颈肉两面各划两刀,放入盆内,抹上精盐;冬瓜切片;油菜片成薄片;木耳择洗干净。

2.炒锅上火,倒油少许划锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面呈黄色时,烹入料酒,加盖略焖,加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火焖煮20分钟,待鱼眼凸起、鱼皮起皱纹、汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜,加味精、胡椒粉,烧沸后出锅装盆即可。这道汤鲜嫩肥香,清淡味美。

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