【原料】糖桂花5克，核桃仁250克，石花菜15克，奶油100克。

【调料】白糖50克，菠萝蜜10克。

【制法】

1.先将核桃仁加水磨成浆。炒锅置火上，加清水250克和石花菜烧至熔化，加入白糖拌匀。将核桃仁浆和石花菜、白糖汁混合拌匀，放入奶油和匀后置火上加热至沸出锅，倒入铝盒内，待冷后放入冰箱冷冻。

2.冻好后，用刀划成菱形块入盘浇上桂花、菠萝蜜，再浇上冷甜汁或汤水即成。这道饭，软嫩爽滑，甜香清凉，奶香、桂香融一盘，并具有养血明目、生津止渴之功效。