菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
米茄菠萝烧

【原料】米茄(圆茄子)半个,菠萝丁适量,新鲜莲子6粒,水适量。

【调料】味噌(日式酱)1小匙,咖喱粉1汤匙,白胡椒粉适量。

【制法】

1.把莲子去芯剁碎。

2.将碎莲子、味噌、咖喱粉、白胡椒粉、水加进锅内,用小火煮的同时要不停搅拌,加淀粉勾芡呈浓稠状沸腾后熄火。

3.米茄在150℃的油锅里炸2分钟左右,用筷子试插茄子中心部位查看是否熟透。

4.米茄熟透之后加大火逼出其内部余油,起锅沥油,依序铺上制法2的料及菠萝丁,放入烤箱以180℃烤2分钟即可。

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