菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
五色豆沙包

【原料】精面粉500克,3个鸡蛋的蛋黄,豆沙馅250克,山楂糕、青梅各50克。

【调料】白糖100克,熟猪油20克,面粉50克,碱面适量。

【制法】

1.将350克面粉放入盆内,加入面粉,清水175克和成面团,待酵面发起,加碱揉匀,取4/7面团掺入熟猪油20克揉匀,另外3/7面团分成2块备用。

2.蛋黄放入碗内打散,加入面粉75克、白糖50克及上述备用的一块面团,揉匀成黄色面团稍饧。

3.山楂糕用刀面压碎,加入白糖50克,干面粉75克及剩余的另一块面团,揉光揉匀成红色面团稍饧。

4.将白面团放案板上,揉成条,擀成长方形面片;黄面团也擀成同样大的片盖在白面片上,红面团也擀成同样大的片铺在黄面片上,然后从一端卷起成长卷,揪成20个剂子,逐个按扁包入豆沙馅成圆球形,再用小刀片在圆球的周边斜着划5~6刀,呈斜平行裂道;用手指在圆球中心按成凹形,将青梅切成20个小薄片,分别放入凹处,码入屉内,上笼蒸15分钟即成。这道饭,色泽鲜艳,松软香甜,能提供人体必需的蛋白质和碳水化合物,还含有较多的B族维生素和矿物质。

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