菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
挂面卧鸡蛋

【原料】细挂面100克,鸡蛋2个,羊肉丝、菠菜叶各50克。

【调料】香油10克,酱油5克,精盐3克,味精1克,葱丝4克,姜丝2克。

【制法】

1.羊肉丝放碗内,加酱油、精盐、味精、葱丝、姜丝、香油拌匀。

2.锅置火上,放水烧开,下挂面后,磕入鸡蛋,待鸡蛋煮熟、挂面断生时,倒入拌好的羊肉丝搅匀,再放入菠菜叶,稍煮即成。此面,清香适口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素C及尼克酸等多种营养素。

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