白羊肾羹

探索白羊肾羹的滋补秘方,学会用肉苁蓉、荜茇等食材炖煮羊肾,制作传统养生美食,轻松提升冬季暖身效果。
原料▾

白羊肾2对,肉苁蓉50克,荜茇、青果各10克。

调料▾

陈皮5克,胡椒10克,羊脂200克,食盐、葱、酱油、酵母面、姜各适量。

制法▾

1.将白羊肾、羊脂洗净;将肉苁蓉、陈皮、荜茇、青果、胡椒装入纱布袋内,扎住口后,与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内,加水适量。

2.将铝锅置灶上,用武火烧沸,炆火炖熬,待羊肾熟透时,放入葱、姜、酵母面、酱油,如常法制羹。

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