草莓绿豆粥

学习草莓绿豆粥的家常做法,用糯米、绿豆和草莓熬出香甜营养的早餐粥,富含维生素与蛋白质,美味又健康。
原料▾

糯米、草莓各250克,绿豆100克。

调料▾

白糖适量。

制法▾

1.绿豆拣去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;草莓择洗干净。

2.糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂时,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会即成。此粥色泽鲜艳,香甜适口,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素。

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