百合莲子糖水 调料 冰糖适量。 调料 鲜百合500克,干莲子300克。 【制作步骤】 1. 干莲子放入清水中浸泡1小时,洗净,去心;百合洗净。 2. 将莲子、百合和适量清水一起放入锅内,用大火煮开后改小火煮40分钟。 3. 加入冰糖煮至完全溶化即可。