菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
三鲜豆腐

【原料】鸡蛋35克,鸡蛋清20克,香菜25克,白豆腐500克,水发海参20克,虾仁100克,冬笋50克,鸡汤200毫升。

【调料】葱花、姜末、味精各3克,面粉15克,酱油15毫升,香油5毫升,花生油50毫升,淀粉适量,精盐少许。

【制法】

1.先将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过放在碗中;另将虾仁洗净、切丁,用适量蛋清、面粉及适量精盐拌好,用温油划透,捞出待用;再将豆腐切成7厘米长、3厘米宽、1.5厘米厚的长方块,用热油炸成金黄色后捞出,从其上面片取一薄片,下面的一片揪成桶状。

2.将海参、冬笋及虾仁丁加入精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐盒内,再将掺入蛋清的少许面粉抹在片下的豆腐片上,将豆腐盖封好,上笼屉蒸10分钟后取出,滤出汤汁,码入盘中。

3.在沙锅中加入鸡汤、酱油,煮沸后加入淀粉勾成薄芡,淋在豆腐上,加入香油,撒上事先切好的香菜,即可上桌。

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