粟米鲈鱼块

学会制作粟米鲈鱼块,金黄酥脆的炸鱼搭配香滑粟米芡汁,简单家常菜也能做出餐厅级美味,鲜香诱人一试难忘。
原料

鱼块250克,去壳鸡蛋2个,粟米1罐分开3份,蛋白20克。

调料

粉2.5汤,上汤3汤匙,精盐、麻油各2茶匙,绍酒3茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙,植物油300克。

制法

1.将鱼块用精盐匀,然后再用鸡蛋浆、干淀粉再拌匀。

2.炒锅内放植物油烧至五成热,将鱼块放入炸至金黄色以熟为度,捞起放在中如山形。

3.把粟米放入锅中,用精盐、味精调味,放入绍酒、上汤撒上胡椒粉,用湿淀粉打,加入蛋白推匀,加熟油、麻油和匀,淋在鱼块上便成。

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