八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
翠竹粉蒸鮰鱼

【原料】母鮰鱼1尾,熟米粉100克。

【调料】绍酒、白醋、葱、姜各5克,五香粉10克,原汁酱油、甜面酱各15克,豆瓣酱25克,精盐、味精、胡椒粉、花椒粉各1克,芝麻油、辣椒油各30克,白糖1.5克,熟猪油40克。

【制法】

1.取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠竹筒1节,离竹筒两端约4厘米处,横锯2条,再破成宽10厘米的口,破下的竹片作筒盖。

2.将鮰鱼从腹部剖开,去内脏,洗净,沥干,切成5厘米长、3厘米宽、2厘米厚的长方块;再用水清洗一下,沥干水,放入大碗,加原汁酱油、豆瓣酱、胡椒粉、五香粉、甜面酱、花椒粉、精盐、白糖、白醋、绍酒、味精、芝麻油、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟,再将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出,用托盘竹上席,揭去盖即成。这道菜菜型别具一格,回味悠长。

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