八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
天麻鱼头

【原料】天麻25克,川芎、茯苓各10克,鲜鲤鱼1尾(1500克)。

【调料】酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、生姜、水豆粉各适量。

【制法】

1.将川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4~6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用;将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,装入盆内。

2.将天麻片放入鱼头和鱼腹内,将鱼仍置盆内,然后加入葱、生姜和适量清水,上笼蒸约30分钟,将鱼蒸好后,拣去葱和生姜。

3.另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。这道菜熄肝风,定惊止痛,行气活血。

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