八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
大地鹌鹑片

【原料】净鹤鹑700克,鲜笋400克,鸡蛋清80克,大地鱼干、冬菇各15克,鸡汤适量。

【调料】植物油800克(实耗约70克),料酒15克,酱油、盐、葱各10克,味精8克,湿淀粉、姜各6克,胡椒粉2克。

【制法】

1.鲜笋切成长方形小薄片;冬菇、葱、姜均切成小片;将鹌鹑肉片成薄片,用料酒、酱油、盐各适量拌均匀,然后再加入鸡蛋清、湿淀粉拌匀;炒勺内倒入油,上中火烧到七八成热,放入大地鱼干炸成末,捞出沥油。

2.利用炒勺的热油,将鲜笋片下入过油,熟后取出沥油。将炒勺留底油,有旺火,放入炸好的笋片,加入葱、姜等炒香后,再加入料酒调味,然后下鹌鹑片,加鸡汤、冬菇、料酒、酱油、盐、味精、葱、姜、胡椒粉等,翻炒均匀,最后用湿淀粉勾芡,炒干汁即可上盘。上菜时,将炸好的大地鱼末撒于菜上。这道菜入口爽滑油嫩,适于深秋食用。

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