八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
油泼青鱼

【原料】活青鱼1条(约1500克),香菜段50克,鲜豌豆25克,用水发好的香菇10克。

【调料】植物油100克,料酒、红根、豆瓣葱各15克,酱油50克,味精8克,葱段、姜块各10克,姜末、盐各5克,胡椒粉少许,鸡蛋适量。

【制法】

1.把香菇和红根切成小丁,在炒勺的开水中稍烫控去水分,和豌豆放在一起,注入鸡汤煨,煨透后捞出,把汤控净。

2.将活青鱼宰杀放血,刮鳞去鳃和内脏,洗净后放入鱼盘,加入盐、料酒、姜块(注意要把姜块拍松)、葱段,上屉蒸20分钟,取出将汤沥去,另把酱油、味精、胡椒粉放入碗内随鱼上屉。蒸好后把酱油浇在鱼上,撒上豌豆、香菇丁、红根丁,再撒上豆瓣葱和姜末。

3.用炒勺将植物油烧开后浇在鱼身上,撒上香菜段即可食用。

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