八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
叉烤鳜鱼

【原料】活鳜鱼750克,猪肉丝30克,京冬菜、笋丝各15克,鸡蛋1个(约50克)。

【调料】猪网油250克,香醋50克,熟猪油、绍酒各40克,芝麻油15克,生姜、精盐、味精各10克,葱6克。

【制法】

1.活鳜鱼宰杀后放砧板上,刮去鳞,掏除鳃,从鳃部用筷子绞出肉脏,使腹部保持完整无破损,洗净后凉干水分;猪网油洗净,用葱、姜汁浸渍;京冬菜择去杂物洗净;鸡蛋磕碗内,加葱、椒盐、干淀粉,调成蛋糊。

2.炒锅置中火上烧热,加入熟猪油,投入姜、葱丝略煸,再将肉丝放入煸炒,放入京冬菜、笋丝,加入绍酒、精盐、味精,炒熟成馅;把洗净的鱼放在砧板上,用刀在鱼两面剞上花刀,刀深至内不能划破鱼腹,然后用葱、姜、绍酒、精盐擦抹鱼身,腌渍2小时后,将馅心从鱼口中填入鱼腹;把猪网油摊平,上涂蛋糊,放上鳜鱼包好。

3.取铁丝络1个,放上鳜鱼,鱼的上下两面放上葱段、姜片,上叉入炉烘烤,将两面烤至金黄色时,拣去葱、姜,放入盘中,用刀在鱼身上顺长直划一刀,露出馅心,淋上芝麻油,带姜、醋上桌即成。这道菜外脆里嫩,肉质鲜香,馅料软糯,回味无穷。

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