八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
清炒海蚌

【原料】海蚌肉6只(700克左右),青菜心125克,水发香菇30克,胡萝卜2个,清汤适量。

【调料】猪油500克,黄酒65克,菱粉、盐各适量。

【制法】

1.将海蚌壳挖开,取出蚌肉,一切两片,去掉污质;将香菇切成叶子形的块子;胡萝卜雕成蝙蝠形,再切成片子。

2.用旺火热猪油锅,将蚌肉放入爆至八成熟,倒出,滤去油,再将青菜心、香菇放回原油锅,加上盐、酒迅速一炒,再加上清汤、菱粉勾芡,随即放进蚌肉,起大火再炒约1~2分钟,起锅推在盘中即可。注意不要炒过头,否则蚌肉一出水,就会发韧而嚼不烂。这道菜有红、绿、黑、白四色,味极鲜嫩松脆,是夏天的当令菜之一。

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