八大菜系菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
芙蓉干贝

【原料】水发干贝150克,鸡蛋清、青豆各50克。

【调料】湿淀粉50克,绍酒30克,葱、姜末各15克,精盐13克,麻油10克,味精7.5克。

【制法】

1.将鸡蛋清加入清汤,与精盐、味精、绍酒、湿淀粉搅匀备用;将水发干贝、青豆分别入清汤内烧沸煮透,捞出沥净水分备用。

2.在炒锅内加入花生油用中火烧至六成热,放入葱、姜末略煸,倒入搅好的鸡蛋清液推炒至熟时,加入干贝、青豆炒至嫩熟呈芙蓉状时,淋上芝麻油,盛入盘里即成。这道菜状似“芙蓉花”,清淡嫩爽。

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