菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
春饼卷合菜

合菜脆嫩,春饼软糯,香气十足。

春饼卷合菜

立春,新的一年开始。这一天大家都会早早回到家,进门便看到饭桌上杯盘罗列,酱肘子、炒合菜、春饼、甜面酱、小米粥,家的味道此刻显得更加浓郁。

坐下来,卷一张饼,重温那满手流油吃春饼的经历吧!

原料(图1)

主料

豆芽、菠菜、韭菜、粉丝  共300克

炒合菜没有固定的搭配,很多蔬菜都可以,不必拘泥。

辅料

红椒   少许

鸡蛋   2个

猪肉   少许

调料

酱油   15克

蚝油   5克

葱姜   各少许

做法

做法

准备原料

①所有菜洗净,韭菜和菠菜切段,红椒切丝,葱姜切末(图2),猪肉切丝(图3),粉丝用开水泡5分钟,捞出来凉凉(图4)。

*这道菜可以不放肉,但是略放些肉丝味道更香。蔬菜洗完要尽量滗干水。

*粉丝一定要用开水泡,但不能泡太久,否则会变得软烂,捞出来自然凉凉后用手抓散便可。如果用凉水泡,粉丝会很硬,由于最后炒制的时间不会太长,粉丝就可能不熟。

春饼卷合菜

烙蛋皮

②鸡蛋打散。把锅烧热,在锅的表面少量地擦一层油,然后关小火,倒入鸡蛋,转匀。蛋皮烙好后盛出,切丝备用(图5)。

*鸡蛋在碗中打匀后要把表面的沫子稍微撇一下,不然烙出的蛋皮容易破。烙完蛋皮的炒锅不用洗,留着炒菜,一定不会粘锅。

*如果感觉摊蛋皮麻烦,还可以炒完菜摊一个葱花鸡蛋盖在合菜上,也非常棒。

预炒蔬菜

③炒锅烧热,倒少许油,放入豆芽和红椒,大火炒半分钟(图6),接着再放菠菜炒1分钟盛出(图7)。

*豆芽、红椒和菠菜一定要事先用少许油炒一下,一方面可以去除一部分水汽,再炒时不至于出太多水;另一方面,炒出来的菜是热的,再炒时不至于降低锅内温度,只有这样才能炒出干香的“锅气”。

爆酱油

④炒锅不用洗,再倒适量油烧至八成热,放入肉丝和葱姜末大火炒散,立刻倒酱油爆香(图8)。

*这道菜最重要的就是爆酱油,这样才能炒出干香的“锅气”。锅一定要特别热。肉丝量很小,炒老些也无所谓。肉丝下锅后,锅内的温度不会降太多,在倒酱油的时候听到“吱吱”的炝锅声,这样“锅气”才能出来,要全程大火。

*这道菜有酱油和蚝油,咸度差不多了,盐一般来说不用放了。如果口味偏重,那么少放一点也行。

再炒蔬菜

⑤接着放入预炒过的豆芽、红椒、菠菜以及粉丝、蛋皮丝、韭菜(图9),加一点蚝油,大火爆炒至韭菜有点发软就可以了,大约1分钟出锅(图10)。

更上一层楼

做春饼一般都用烫面,或者是半烫面,即先用一部分开水烫面,再放些凉水一起和,这样做出来的饼更筋道。先做两个面剂,一个刷油,一个不刷,再合在一起擀成片。家中一般用电饼铛烙春饼,缺点是不好看、颜色不均匀。另外还有两种方法,一种是蒸——将擀好的面皮放进上汽的蒸锅中蒸1分钟即可;另一种是烤——放进预热的烤箱烤2分钟。这两种方法都可以让春饼表面均匀、口感良好。

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