十全大补汤

探索十全大补汤的滋补秘方,融合羊肉、药料与枸杞等食材,温补养生,教你炖出浓郁鲜美的传统药膳汤品。

调料

羊肉、羊头肉、羊耳、羊腰、羊蹄、羊舌、核桃仁、莲子、红枣、各适量。

调料

附子片、当归、黄苓各适量,精盐、味精各1小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒2小匙,明油适量,鲜汤2000克,植物油4小匙。

准备工作

1. 当归、黄芪、茯洗净,与附子片一起用纱布包裹好,做成药料包。

2. 羊头肉、羊耳、羊肉、羊舌、羊蹄洗涤整理干净,一起放入清水锅中烧沸,出血水,捞出晾凉,改刀切成片。

3. 羊腰去腰,洗净,片成薄片。

制作步骤

1. 莲子洗净,上笼用大火蒸熟,取出。

2. 炒锅置火上,加入鲜汤,放入制好的药料包煮沸,加入红枣、枸杞和核桃仁稍煮,撇去浮沫。

3. 放入羊肉、羊舌等原料,转小火煮30分钟,捞出药料包。

4. 加入精盐、料酒,放入熟莲子、羊腰片煮至腰片断生,撒上胡椒粉和味精推匀,淋入香油,出锅装入汤碗中即成。

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