南瓜茄子饭

香糯南瓜搭配软嫩茄子,简单几步做成美味南瓜茄子饭。加入芝麻辣椒丝提香,一学就会的家常主食。

调料

米饭400克,南瓜、茄子各300克,熟白芝麻、辣椒丝各少许。

调料

精盐、酱油各适量,香油1大匙。

制作步骤▾

1. 将南瓜和茄子分别洗净,横切成薄片,再加入精盐拌匀,腌渍入味,然后沥干水分。

2. 锅置火上,加入香油烧热,先下入南瓜略炒,再加入茄子、精盐炒至变色,盛出装盘。

3. 将热米饭加入炒好的南瓜片、茄子片,再加入少许精盐、酱油略拌,盛入盘内,然后撒上白芝麻和辣椒丝即成。

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