坛肉米饭

学习正宗坛肉米饭的做法,带皮五花肉软烂入味,搭配米饭和蔬菜,简单几步做出家常美味。

调料

带皮猪五花肉250克,大米饭200克,胡萝卜、黄瓜条、红干椒段各适量。

调料

葱花、葱段、姜片各少许,桂皮1片,八角、草果各1粒,冰糖、味精各1小匙,料酒、酱油各2大匙,植物油1大匙。

准备工作▾

1. 胡萝卜去皮,洗净,切成小条,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。

2. 带皮猪五花肉刮净绒毛,洗净,切成3厘米见方的块,放入沸水中焯烫出血水,捞出。

3. 放入碗中,用少许酱油抹匀肉块,再放入热油锅中炸至金黄色,捞出沥油。

制作步骤▾

1. 锅置火上,加入植物油烧热,下入葱段、姜片、红干椒炒香,再放入五花肉块炒匀,加入桂皮、八角、草果及适量清水,用旺火烧沸,倒入坛中,加入料酒、酱油、冰糖、味精调匀。

2. 坛置火上,用小火烧焖约1小时至肉块熟烂,取出肉块,装入碗中。

3. 米饭扣入盘中,用胡萝卜条、黄瓜条码边点缀,撒上葱花,配烧好的坛肉一起上桌,食用时将坛肉浇淋在饭上即成。

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