蔬菜牛腩烩饭

学会制作这道蔬菜牛腩烩饭,软烂牛腩搭配番茄青豆等鲜蔬,浇在米饭上浓郁入味,一餐搞定营养与美味。

调料

熟牛腩肉200克,大米饭150克,番茄丁、青豆、口蘑、甜蜜豆、洋葱末、青椒丁各少许。

调料

精盐、味精各少许,水淀粉1大匙,酱油、香油各1小匙,番茄酱2小匙,卤汁适量。

制作步骤▾

1. 熟牛腩肉切成小丁;口蘑、甜蜜豆择洗干净,均切成小粒,同青豆一起入锅焯水,捞出沥净。

2. 锅中加入适量清水、卤汁,放入洋葱末、牛腩丁、番茄丁、青椒丁、口蘑粒、甜蜜豆粒烧沸。

3. 再加入精盐、酱油、番茄酱、味精煮5分钟,放入青豆,勾薄芡,淋入香油,盛入米饭盘中即可。

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