沙锅牛尾

学习正宗沙锅牛尾做法,用母鸡、干贝和火腿慢火煨炖4小时,牛尾软烂入味,汤醇味厚,营养丰富。
原料

净母鸡半只,牛尾(带皮)2000克,熟火腿100克,干贝50克,鸡汤3000克。

调料

熟大油、葱段、料酒各100克,味精10克,盐14克,姜块50克,花椒5克。

制法

1.先用开水将母鸡紧透,捞出,去血沫洗净;火腿切成片;干贝去筋,洗净;用小火燎去牛尾小毛,然后刷洗干净,去掉尾根大骨后成段待用。

2.铁锅将熟大油烧热,放入5克花椒、50克葱、25克姜出香味,然后下入牛尾段,用旺火把牛尾煸出血水,烹入50克料酒后直炒至牛尾断生,取出牛尾洗净,把水分控干。

3.把鸡汤放入沙锅内,同时加入50克的葱和25克的姜块(把葱和姜块都拍松),再放入料酒、盐,同时把牛尾段、干贝、火腿片和母鸡块都放入沙锅中,用小火4小时,中间可加汤一次,待牛尾烂时,拣出葱、姜和母鸡块(可以另做它用),加入适量味精搅拌,撇去浮抹即可出锅。这道菜营养丰富,牛尾软烂,汤味醇厚。

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