苹果马蹄糖水

学习苹果马蹄糖水的简易做法,清甜润肺,用苹果和荸荠慢煮而成,适合家庭滋补养生。

调料

果200克,荠(马蹄)50克。

调料

精盐、冰糖各适量。

制作步骤

1. 将苹果削去外皮,去除果核,用清水洗净,再沥干水分,切成小块。

2. 荸去皮,放入淡盐水中浸泡,再洗净沥干,切成小丁。

3. 净锅置火上,加入适量清水,先下入苹果块、荸荠丁旺火烧沸,再撇去浮沫,转小火煮约30分钟,然后加入冰糖煮至完全溶化,即可出锅装碗。

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