调料 西瓜150克，草莓、苹果各100克，黑米50克。 调料 白糖、冰块各适量，牛奶120克。 制作步骤▾1. 将草莓去蒂，洗净，大的一切两半；苹果去皮及核，切成小块；西瓜去皮及籽，取净果肉，切成小块。2. 将黑米淘洗干净，放入高压锅中，加入适量清水煮约20分钟至熟，盛出晾凉。3. 将草莓、苹果、西瓜、煮熟的黑米一起放入大碗中，加入白糖、牛奶、冰块调匀即可。
