调料 净青笋500克，水发木耳50克，红辣椒3根。 调料 葱段50克，姜片、蒜片各少许，精盐、水淀粉各2/5小匙，高汤5小匙，植物油75克。 制作步骤▾1. 将青笋除去老皮和根部，洗净，切成条，加入少许精盐腌渍2分钟，取出后沥干水分；葱段、红辣椒均切成马耳朵状。2. 锅中加油烧热，下入葱、姜、蒜、红辣椒煸炒，再加入精盐、青笋条炒匀，然后添入高汤，放入木耳，用水淀粉勾薄芡，起锅装盘即成。
