拌茄泥

学习正宗老北京拌茄泥做法,麻酱浓香配醋蒜,软烂清爽。掌握蒸茄去水技巧,夏日冰镇更美味,轻松复刻经典凉菜。

麻酱味浓,带醋蒜香气,软烂。

茄泥是老北京饭馆里最常见的一道小菜,凉爽清口,尤其是在炎热的夏天,来一大勺,真是让人清凉到底呀!

原料(图1)

主料

圆茄   约500克

通常用大圆茄来做,如果没有,用长茄也可以。

调料

芝麻酱   25克

醋   15克

白糖   3克

盐   1克

蒜、香菜   各适量

做法

做法

准备原料

①茄子去皮,切成厚约2厘米的大片,放蒸锅中蒸10~15分钟就完全软了(图2)。芝麻酱用一点点水调匀备用(图3)。

*茄子蒸完会有很多水分,直接拌会太稀,一般的做法就是用干净纱布攥一下,去除多余水分。

*如果芝麻酱比较稀,就不必用水调了。

蒸茄子

②蒸好的茄子凉凉后稍微挤一下,去除多余水分,用勺子压烂,放调好的芝麻酱和少许白糖搅匀(图4),接着放醋搅匀(图5),最后放蒜末、香菜和盐,拌匀即可(图6)。

*茄子一定要凉凉了才能拌,否则醋的味道会变,而且香菜和蒜受热后味道也会变得不好。

*提前做好,放冰箱里冰镇一下更好吃。

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