七大烹饪技法之二:熘

掌握熘的烹饪秘诀:大火快炒、先调汁勾芡,让食材滑嫩挂汁。从滑熘到焦熘,学会这道经典技法,轻松做出软嫩入味的熘三样。

事先配好一份调味汁,倒进锅中用大火烧开,随后放入提前处理好的食材,用大火炒匀就出锅,这种方法叫熘。

火力:

(大火) 口感:软嫩 适合食材:软嫩的原料

重点与诀窍

熘与炒一样需要大火。熘的注意点如下。

①大部分食材都要事先过油,有的是滑油后再熘,如滑熘里脊;还有的是先炸酥再熘,如焦熘鱼片。

②先将调味汁调好。调味汁中要加入适量淀粉,让汤汁变得黏稠,从而能够挂在食材上。

③为了制造滑嫩的口感,成品中应有少许汤汁,即所谓的宽汁,而不是像爆炒那样无汁。

示例实操

熘三样

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