菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
姜汁浸鳜鱼

清新爽辣,姜汁和豉油的味道完美结合,鱼肉很鲜嫩。

姜汁浸鳜鱼

鳜鱼谐音“贵余”,有富贵有余之意,选材中有鳜鱼的菜自然带着吉祥的意味。鳜鱼的肉细嫩白净、刺少,很适合片成鱼片,而且鳜鱼腥味不重,特别适合清蒸或者过水这类做法,因此就有了这道姜汁浸鳜鱼。一勺冒着微烟的清油浇下,渗入每一个缝隙,瞬间激出千缕白汽,绿的葱、黄的姜、红的椒,愈发鲜艳诱人;清油继续行进,越过雪白的鱼肉,注入酱汁中,形成一个个大小不同的油圈圈,让清爽的酱汁变得灵动起来。看着漂在酱汁上的油圈,似纯净蔚蓝天空中的朵朵白云,又似人生中一个个圆满的结局!

原料(图1)

主料

鳜鱼  1000克

如有条件的话,买鲜活的鳜鱼现宰现做味道最好。

调料

姜 蒜、香葱、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、黄酒  各适量

蛋清  少许

姜蒜比例为3∶1,小米椒有两三个足够,如喜辣可多放小米椒,同时姜也要多些。其他调料相对来说比较随意,所以没有给出具体分量。

姜汁浸鳜鱼

做法

做法

准备原料

①姜蒜和小米椒切成细末(图2)。鳜鱼去骨取肉(图3),片成薄薄的鱼片,用少许盐和黄酒抓匀腌一会儿,最后用蛋清调匀备用(图4)。

*鳜鱼的背鳍非常锋利,且有毒素,一定要小心别被扎到。取完肉的鱼留头尾,用于成菜的摆盘装饰。

调姜汁

②将姜蒜、小米椒末全部放于碗中,放适量白开水和蒸鱼豉油,再放少许盐和白糖,搅拌均匀,泡2小时即可(图5)。

*加水量不能太大,刚好能够把细末调开就行。蒸鱼豉油不能放太多,因为最后要浇在鱼片上,放太多鱼片容易发黑。而稍微放些盐和白糖可以弥补蒸鱼豉油较少造成的味道不足,但也应注意别放多了。

焯鱼片

③锅中加水烧开,将鱼头和鱼尾焯熟后摆入盘中(图6),待水再次开后,改中小火,将鱼片依次散放于锅中,再开中大火焯熟(图7),捞出(图8),放于盘中,浇上调好的姜汁,撒香葱粒,用热油浇一下,出香气便可食用了。

*焯鱼片的水要多些,这样能让鱼片很快成熟而不会变老。如果水太少,鱼片下锅后水温会急速下降,鱼片受热时间过长,口感会变柴。

*不能把鱼片一大团地扔进锅里后通过搅拌让它们散开,然后再搅拌,那样鱼片容易烂,而且其表面的蛋清也会在搅拌过程中脱落,导致鱼肉变柴。下鱼片时,要夹两三片分散地快速放入锅中,动作一定要快,否则,最先下锅的鱼肉到最后就老了。

*焯鱼片还要特别注意火力的控制。水开后调中火,保持水面微开,迅速地下入鱼片。不能用滚水焯鱼片,否则鱼肉易碎成小块、变老。在锅里的水微开的状态下迅速下完鱼片,此时水温下降,须及时调节火力,把火开大,这样才能令鱼肉保持鲜嫩的口感。

*鱼片出锅装盘后,浇姜汁、撒葱粒,接着一定要用热油把味道烫出来。油量须充足,一方面激发各种调料的味道,另一方面也能够让整道菜的口感更加嫩滑。

更上一层楼

有些朋友想用“蒸”的方法代替“焯”,这样虽也可以,但是蒸过的鱼片很容易粘在一起,而且时间不好控制,往往会把鱼片蒸老,影响整道菜的口感。因此,“蒸”是下策。焯水是较为省事的办法,属于中策。如果条件允许,不妨用温油把鱼肉滑熟,这样做能得到最好的口感,是上策。

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