菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
酸菜鱼

汤酸香,鱼片又白又嫩,酸菜爽口。

酸菜鱼

酸菜鱼可以说是全国人民都喜欢的一道菜,做起来不难,成菜也很快。需要注意的是,酸菜丝特别吸水,煮一会儿锅里的水就少得厉害,如果前期水放少了,之后你会发现最后烫鱼片时就没什么汤了,这时再加水,菜的味道就会变淡。另外,最后出锅时只用一半酸菜垫底就可以了,如果全放进盆里,就会“鸠占鹊巢”,导致鱼片无处安身了。

原料(图1、图2)

主料

草鱼  1000克

最好选用肉多刺少的鱼,黑鱼是首选。草鱼和鲤鱼也可以,只不过刺会多些,但这两种鱼的肉质比黑鱼更嫩。

辅料

四川酸菜  400克

酸菜最好用四川酸菜,而不是东北酸菜。

腌鱼调料

盐  1克

黄酒  5克

蛋清、干淀粉  各少许

其他调料

胡椒粉  5克

盐  2克

花椒   适量

姜蒜   各适量

如果你喜欢吃辣,还可以加一些泡辣椒或泡姜之类的泡菜。

酸菜鱼

做法

做法

准备原料

①鱼整治干净,贴着脊骨将两面鱼肉片下来,去皮,肉斜片为薄片,用腌鱼调料抓匀,腌20分钟。鱼头劈开,鱼骨剁小块,洒少许黄酒抓一下(图3)。

*如果不会去鱼皮,留着也无妨。

②酸菜稍洗一下,顶刀切细丝。姜切大片、蒜切厚片备用(图4)。

*酸菜要稍微洗一下,但别洗得太细,否则酸香气会跑掉,切细丝可以使味道释放得更充分。

炒调料

③炒锅中倒入适量油,放花椒,用大火烧热(图5),接着放姜蒜爆香(图6)。

*油要多一些,比平常炒菜多1倍,后面还要炒酸菜,如果油少了香气出不来。

④将酸菜丝放进锅里,开大火猛炒出酸香,约1分钟(图7),倒入充足的热水,大火烧开,煮3分钟(图8)。

*酸菜一定要用大火、热油才能爆炒出香气;一定要加热开水,不能倒凉水。

炖鱼

⑤将鱼头和鱼骨放入锅中,加锅盖,大火煮五六分钟,至汤有些混浊发白(图9)。

*一定要用大火熬鱼骨,味道才浓厚,汤色才会变白。

⑥将锅中的酸菜、鱼头和鱼骨捞出,放大碗中垫底,锅中只剩汤(图10),放盐和胡椒粉再次烧开,将鱼片快速放进锅中,开中火,用热汤把鱼片浸熟(图11),连汤带鱼片一起倒进大碗中即可。

*这一步中,加胡椒粉非常重要,一定要多放,可起提香去腥的作用。

*放鱼片的时候不能一把全扔下去,要分散着放,否则鱼片会黏成一团。

*鱼片下锅后火不能开太大,要让汤保持即将沸腾的温度把鱼片浸熟,这样鱼片才会滑嫩。

食材笔记

现在市场上的酸菜往往是还没有腌够时间就开卖,味道一般都很淡,所以做这道菜的时候酸菜的量要大一些,这样酸香味道才浓厚。如果酸菜的酸度不够,还可以加些白醋。但如果是用家腌制的陈年老酸菜,那么一半用量就够了。

上一篇:糟熘鱼片
下一篇:鱼头泡饼
元芳,你怎么看?
还没有评论,快来抢沙发吧!